Wszechstronna lawenda
Zaskoczyły mnie wyniki przeprowadzonej na moim Instagramie ankiety nt Waszej sympatii do poszczególnych ziół w herbatach. Bo np. okazuje się, że kochacie smak trawy cytrynowej i werbeny, ale mocno niedoceniona pozostała lawenda. Przez wiele osób silnie kojarzona jest z woreczkiem na mole, ewentualnie mydłem. Tymczasem jej zastosowanie i dobroczynny wpływ na nasze zdrowie i nastrój jest znacznie szersze.
1. Łagodzi ból, również menstruacyjny
Napar z lawendy działa rozluźniająco na mięśnie, dlatego pomaga przy bólu brzucha. Zmniejsza też bóle brzucha spowodowane miesiączką lub niestrawnością. Pomaga na mdłości.
2. Wspomaga układ trawienny
Dodatkowo poprawia trawienie, łagodzi wzdęcia i kolki, wspiera leczenie zaparć i niestrawności.
3. Koi zapachem
Lawenda zawiera olejek eteryczny, który ma niezwykłe właściwości. W jego skład wchodzą m.in. linalol, geraniol, furfurol, pinen, cyneol, borneol. Działają tonująco na układ nerwowy, czyli łagodzą skutki stresu, zmniejszają napięcie nerwowe, a nawet ułatwiają zasypianie.
4. Działa antybakteryjnie i antyseptycznie
Lawendę stosuję wspomagająco chociażby przy delikatnych stanach zapalnych okolic intymnych. Schłodzone napary mieszanki np. lawendy, rumianku i lipy złagodzą nieprzyjemne uczucie swędzenia i ukoją zaczerwienienia. Również u dzieci. Jeśli stan zapalny jest silny, w pierwszej kolejności skonsultuj się zawsze z lekarzem.
5. Smakuje wakacjami
Smak i zapach to kwestia gustu, ale dla mnie lawenda to wspomnienie lata i uczucie ciepła słońca na skórze. Jak skomentowała jedna z moich koleżanek, to pachnie Prowansją!
Lawenda w moich produktach
Kocham lawendę, dlatego jest ważnym składnikiem w moich produktach. Znajdziesz ją w herbacie LUZ i olejku do twarzy i ciała.
