Czy wiecie, że wartości, czyli to, co traktujemy jako najważniejsze w życiu, możemy podzielić na dwa typy: cele i środki do ich realizacji? W ostatnim filmie na swoim kanale na you tube mówię o tym podziale, bo on otworzył mi głowę i pozwolił dokonywać trafniejszych, lepszych dla mnie wyborów życiowych.

Dlaczego pracując z wartościami, więcej uwagi poświęcam teraz “celom”, nie “środkom”

Z filmu dowiesz się dlaczego uporczywe trzymanie się jedynie “środków”, rozumianych jako narzędzia do osiągania wartości docelowych (czyli tych najwyższych, jak chociażby miłość, bezpieczeństwo) może prowadzić do frustracji i braku spełnienia. I dlaczego naszym kompasem na życie powinny być właśnie wartości docelowe.

Cele verus środki – przykład

Przykład? Jeśli uznasz za jedną z najważniejszych w Twoim życiu spraw karierę i pracę zawodową (“środek”), może okazać się, że kolejne awanse nie dają Ci spełnienia, poza chwilową satysfakcją z gratyfikacji finansowej i dodatkowego prestiżu. Spełnienie daje Ci kariera jedynie w sytuacji, gdy wspinając się po jej drabinie działasz zgodnie ze swoimi wartościami docelowymi. Na przykład rozwojem, uczciwością czy pasją.

Ale po co mi ta wiedza?

Nie wiem po co Tobie, bo każdy jest najlepszym ekspertem “od siebie” ;). Ale wiem co dała mi ta wiedza i może to wyda Ci się inspirujące. U mnie, dawniej, to zapięcie się na “środkach” zamiast na głębszym zestawie wartości, powodowała super frustrację. Odkąd znam swoje wartości docelowe, pomagaja mi one podejmować dobre dla mnie decyzje. W krótkiej i długiej perspektywie. Gdy staję przed wyborem, zawodowym lub prywatnym, nawet jeśli pojawia się pozornie lukratywna oferta, filtruję ją przez moje wartości. Zastanawiam się czy da mi możliwość rozwoju, czy pozwoli na realizację moich pasji, czy będzie wspierać moje zdrowie, relacje z najbliższymi i wiele innych. Ta metoda odfiltrowuje wiele nieużytecznych i niewspierających mnie, a pozornie “wypasionych” ofert od życia.

To jak jest u Ciebie?

Dajcie znać, czy ten podział na wartości, które są środkiem i te, które są celem jest dla Was sensowny ;). I przede wszystkim, czy zmienia jakoś zestaw Waszych wartości ;).

Gdzie doczytać nt wartości

Definicji wartości i sposobów pracy z nimi jest wiele. Mnie najbardziej inspiruje wiedza z dwóch źródeł: ta oferowana przez model ACT i nadrzędny model decyzyjny opisywany przez Anthony’ego Robbinsa. Mimo stosowanej różnej terminologii, w podejściu do wartości wydają się mi mieć wiele wspólnego.