5 pomysłów na młode pokrzywy
Pokrzywa to nasz rodzimy superfood i do tego dostępny zupełnie za darmochę na łąkach, leśnych polanach czy w parkach. Również w przydomowych ogródkach. Ale co z niej zrobić? Poniżej znajdziecie…
Share
Przepis na nawóz ze skórek bananów
Mam dla Was super prosty sposób na przygotowanie nawozu do roślin, szczególnie tych kwitnących. Jest bogaty w fosfor i potas. Zobaczcie, jakie to proste. Jak przygotować nawóz ze skórek Przede…
Share
Wartości – stawiać na cele czy środki?
Czy wiecie, że wartości, czyli to, co traktujemy jako najważniejsze w życiu, możemy podzielić na dwa typy: cele i środki do ich realizacji? W ostatnim filmie na swoim kanale na…
Share
Co to jest szara woda? I jak jej używać?
Produkujemy masę szarej wody, czyli takiej, która jest zabrudzona, ale wolna od fekaliów. Szara woda to na przykład to, co zostaje w wannie po naszej kąpieli. Niestety, w większości domów…
Share
Nieoczywiste produkty, które można mrozić
Mrożenie, to znany sposób przedłużania terminu przydatności jedzenia. Myślałam, że skoro od czasów studiów przechowuję tą metodą chociażby pierogi, to na temat mrożenia wiem wszystko ;). Okazuje się, że jednak…
Share
Mindfulness: sprawdź, czy jesteś uważna
Proponuję Wam prosty test, który pokaże gdzie ze swoją uważnością (mindfulness) jesteście teraz. Rozwiązanie go zajmie Wam maksymalnie 10 minut. Mi otworzył oczy na to, ile przede mną do zrobienia…
Share
Koronawirus: Jak radzę sobie ze stresem?
Jak ogarnąć swój dobrostan psychiczny w tych warunkach. I miłość w czasie zarazy. Bo relacje z najbliższymi, przy których pozwalamy sobie na więcej mogą ucierpieć.
Share
Planszówka Who Will Save The Planet
Jak rozmawiać i rozbudzać u najmłodszych wrażliwość ekologiczną? Dodatkowo dobrze się przy tym bawić i rodzinnie decydować o wprowadzeniu w życie prostych, ale ważnych eko zachowań? No, najprzyjemniej, mam nadzieję,…
Share
Co medytacja, uważność i kontakt z naturą ma wspólnego z zero waste i zmianami klimatu
Dlaczego ostatnio piszę więcej o medytacji, praktyce uważności i kontakcie z naturą? Przecież miało być głównie o zero waste i zmianach klimatu. Ano piszę więcej, bo to wszystko pięknie ze…
Share
Poranny zimny prysznic? Efekty przerosły moje oczekiwania!
Wyzwanie: PORANNY ZIMNY PRYSZNIC! Jakiś czas temu, trochę z tęsknoty za prawdziwą zimą, trochę z oszczędności energii i wody, a przede wszystkim z korzyści płynących dla mojego zdrowia, wprowadziłam nowy…
Share