Współpracuje z firmami, prowadząc regularne zajęcia jogi w biurach, online oraz organizując warsztaty i szkolenia. Poza tym prowadzi regularne zajęcia stacjonarne jogi w Warszawie oraz online.

Przykładowe zagadnienia warsztatów:

• Jak redukować stres i jego skutki na co dzień z pomocą praktyk jogi.
• Twoje problemy są w twojej głowie – wyjdź ze swojej głowy z pomocą medytacji uważności ciała.
• Weź głęboki oddech, czyli jak oddechem skutecznie regulować emocje, redukować stres i poczuć się lepiej.
• Nie jesteś swoimi myślami, czyli jak przestać nadmiernie analizować i zacząć medytować.
• Po co ci odpoczynek? O sztuce i technikach relaksacji.

Artykuł Julia Krup pochodzi z serwisu Who will save the planet.