Proste zmiany - Who will save the planet

10 sposobów na bycie eko-friendly online

Joanna — Mon, 17 Apr 2023 13:55:05 +0000

W postpandemicznym świecie, gdy wiele osób pracuje zdalnie lub hybrydowo, niektóre biznesy całkowicie przeniosły się do Internetu. Wydaje się, że to dobra wiadomość. Nie jeździmy samochodami do biura, nie drukujemy ton dokumentów. Okazuje się jednak, że praca online też pozostawia swój ślad środowiskowy. Warto dowiedzieć się więcej na ten temat, jeśli chcemy również w tym obszarze być bardziej eko!

Miliardy maili to miliony CO2

Jeżeli każda osoba zamieszkująca Wyspy Brytyjskie wysłałaby w ciągu dnia chociaż jednego maila mniej, rocznie zaoszczędzono by 16,433 ton CO2, co odpowiada ponad 80 tysiącom lotów z Londynu do Madrytu. Niestety, nie tylko wysyłanie i odbieranie dużej liczby maili jest problemem, lecz także przechowywanie ich na serwerach. Usunięcie przez każdego użytkownika Internetu zaledwie 50 wiadomości to ekwiwalent wyłączenia prawie trzech miliardów żarówek na jedną godzinę. Te liczby robią wrażenie, prawda? Co gorsza, przewiduje się, że w 2023 roku wyślemy łącznie 347 miliardów maili. To prawie 620 milionów ton CO2 – więcej niż roczna emisja dwutlenku węgla w całej Australii!

Chmura dwutlenku węgla w Chmurze

Chmura, która przechowuje dane użytkowników Internetu (w tym nasze skrzynki pocztowe), nie jest próżnią. To w pełni materialne, zasilane przez ogromne zasoby energetyczne komputery o dużej mocy obliczeniowej. Wykorzystują elektryczność, wodę, metale, minerały i rzadkie pierwiastki. Są badania, które wskazują, że Chmura może zostawiać za sobą większy ślad węglowy niż… przemysł lotniczy, a jedno centrum danych może przetwarzać tyle samo energii elektrycznej, co 50 000 domów. Jednakże trudno dokładnie oszacować rzeczywisty ślad węglowy wynikający z używania Internetu – toczą się na ten temat dyskusje.

Bez względu na ostateczny wynik, ważne, abyśmy mieli świadomość, że nasza obecność online nie jest obojętna środowisku. Warto wiedzieć, jak można ograniczyć swój ślad.

Jak zatem pracować w Internecie w sposób eko?

Wyczyść skrzynkę spamu. Gdyby każda osoba usunęła zaledwie 10 maili ze swojej skrzynki spamu, zaoszczędzilibyśmy łącznie 1725 GB pamięci i ponad 55 milionów kilowatów energii.
Usuwaj niepotrzebne maile. Dobrym nawykiem, który możesz wypracować, jest usuwanie wiadomości od razu po ich przeczytaniu (pamiętaj o czyszczeniu kosza!).
Nie wysyłaj krótkich maili pozbawionych rzetelnej treści. Największym mailowym ekogrzeszkiem są śmieciowe maile typu „dzięki za wiadomość”, „super”, „odpiszę, gdy wrócę ze spotkania”. Nauczmy się być niegrzeczni!
Zastanów się, czy załączniki są konieczne – zamiast tego wyślij hiperlink. Według badań Eco2Greetings wysłanie jednego maila tekstowego emituje 4g CO2e; natomiast gdy dodajemy do niego załączniki – emisja wzrasta do 50g CO2e. Wysyłając zabawny filmik koledze z pracy produkujesz ślad węglowy bliski pięciu plastikowym reklamówkom!
Jeżeli musisz nagrać i wysłać film, postaraj się, żeby był on w rozdzielczości maksymalnie 720p lub wykorzystaj wyłącznie plik audio (np. MP3).
Oznaczaj tylko koniecznych adresatów (CC). Zastanów się, czy twoja wiadomość nie trafia przypadkiem do adresatów, których ona nie dotyczy.
Wprowadź pozamailową komunikację między pracownikami. Aplikacje typu Slack lub Microsoft Teams umożliwiają czat grupowy, który zapewnia szybki przepływ informacji między osobami.
Odsybskrybuj newslettery, których nie czytasz. Jeżeli nie chcesz lub nie masz czasu zrobić tego ręcznie, możesz to zrobić za pomocą aplikacji (np. Cleanfox).
Świadomie przebywaj w przestrzeni Internetu. Możesz obliczyć ile produkujesz CO2 do atmosfery za pomocą tego kalkulatora: The Email CO2 Calculator. Dobrym pomysłem jest też stopniowa nauka digital sobriety (czyli „cyfrowej trzeźwości” lub „cyfrowego umiarkowania”). To zmiana nastawienia z kompulsywnego lub bezrefleksyjnego korzystania z Internetu na rzecz świadomego (poprzez np. wyznaczanie sobie czasu na spędzanie go w Internecie, ograniczanie użycia sprzętów elektronicznych). The Shift Project opracowało bardzo ciekawy raport na temat tego zjawiska i jego wpływu na środowisko.
Śledź swój online ślad węglowy za pomocą wtyczek do przeglądarek internetowych: np. do Chrome lub Mozilli Firefox. Poinformują cię one o działaniach, które mogłyby ograniczyć Twój negatywny wpływ na środowisko.

Szukasz wsparcia?

Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat działań z zakresu społecznej odpowiedzialności biznesu i zrównoważonego rozwoju, odezwij się do nas – podzielimy się naszą wiedzą i doświadczeniem. Zróbmy razem coś dobrego!

Artykuł 10 sposobów na bycie eko-friendly online pochodzi z serwisu Who will save the planet.

Architektki i osoby architekckie – nowy standard komunikacji?

Joanna — Sat, 25 Mar 2023 09:45:37 +0000

Język inkluzywny wywołuje w polskiej przestrzeni publicznej kontrowersje. Zewsząd słychać sceptyczne głosy – tak zwane „feminatywy” to rzekomo feministyczna nowomowa, a „neutratywy” zupełnie nie przystają do konserwatywnej polszczyzny. Rozumiemy te wątpliwości – język podąża za zmianami społecznymi, ale jego modyfikacja na szeroką skalę przebiega wolniej i z oporem. Nic dziwnego – jest on częścią naszej tożsamości. Próbę zmiany tego oswojonego języka niejedna osoba odbierze jako zamach na coś, co bezpieczne, bo znane i „moje”.

Język kształtuje rzeczywistość czy rzeczywistość kształtuje język?

Język zdecydowanie wpływa na to, jak odbieramy rzeczywistość i jak postrzegamy świat – mówi o tym chociażby hipoteza Sapira-Whorfa. To, w jaki sposób piszemy i mówimy, odzwierciedla więc nasz stosunek do innych ludzi. Jeżeli zwracamy się do osób używając komunikatów, które nie wykluczają i nie dyskryminują, okazujemy im szacunek. Ucząc się języka inkluzywnego – czyli takiego, który zauważa różnorodność doświadczeń i tożsamości – wysyłamy w świat sygnał: „zależy mi na równości”. To sposób porozumiewania się, który uwzględnia istotne w życiu człowieka kwestie, m.in. płeć, pochodzenie, kolor skóry, niepełnosprawność, wiek.

DEI – diversity, equity, inclusion

Adobe przeprowadziło w 2019 roku ankietę na temat różnorodności firm. Okazało się, że kierowanie się przez marki wartościami DEI (różnorodności, równości i inkluzywności) ma znaczny wpływ na ich postrzeganie przez potencjalnych klientów i klientki. Prawie dwie na trzy osoby (61%) wskazały, że jest to kwestia ważna lub bardzo ważna. Z kolei z badań Accenture Holiday Shopping wynika, że aż 3/4 osób z młodego pokolenia wybiera firmy, które angażują się na rzecz DEI w swoich kampaniach promocyjnych.

Język inkluzywny pomaga zatem budować kulturę przynależności w organizacji:

Poprawia innowacyjność i konkurencyjność marki.
Umożliwia lepszą retencję osób pracujących.
Zwiększa ich poczucie przynależności do organizacji i utrwala identyfikację z jej wartościami.

Elektryczka i pielęgniarz. Dlaczego to brzmi tak dziwnie?

Feminatywy to żeńskie formy osobowe – na przykład „inżynierka”, „pielęgniarka”, „premierka” czy „elektromechaniczka”. Debata na ich temat trwa już kilkadziesiąt lat. Nie jest to więc zjawisko nowe – tego typu nazwy były powszechnym i zupełnie naturalnym zjawiskiem chociażby w prasie międzywojennej.

Krytyka tego rodzaju form wiąże się z częstym przekonaniem, że są to słowa nacechowane płciowo, które odbierają „prestiż” zawodu. W przeciwieństwie do „neutralnych” nazw męskich. Nie ma w nich jednak niczego neutralnego – są tak samo upłciowione jak formy żeńskie. Wiele zawodów jest zdominowanych przez mężczyzn, dlatego z częścią ich nazw jesteśmy osłuchani i osłuchane wyłącznie w formie męskiej.

Słowo „nauczycielka” wydaje się nam zupełnie normalne, w przeciwieństwie do „strażaczek” – częściej w naszym życiu spotykamy kobiety-nauczycielki niż kobiety-strażaczki. Podobnie jest ze słowem „kosmetyczka” – jak nazwalibyście mężczyznę, który wykonuje ten zawód?

Pracownicy, pracownice, osoby pracujące

Innym przykładem stosowania w komunikacji języka inkluzywnego są tak zwane „neutratywy”. To formy, które całkowicie unikają nacechowania płciowego. To na przykład osobatywy („osoby” zamiast „kobiety i mężczyźni”), rzeczowniki zbiorowe („Państwo” zamiast „Panie i Panowie”) lub formy bezosobowe („Proszę napisać” zamiast „Niech Pan/Pani napisze”).

Nazwy te uwzględniają różnorodność człowieka pod względem tożsamości psychoseksualnej. Pokazują, że osoba ich używająca dostrzega na przykład osoby niebinarne.

Jak więc mówić, aby mówić inkluzywnie

Krótki poradnik słowotwórczy/równościowy:

Korzystaj z rzetelnych źródeł: używanie feminatywów może ułatwić wydany w 2015 roku Słownik nazw żeńskich polszczyzny, a form neutralnych: internetowe Słowniki neutralnego i niebinarnego języka. Rozszerzone opracowanie języka inkluzywnego opracowało również Amnesty International w publikacji Język równościowy.
Nazwy żeńskie możesz tworzyć na podstawie sufiksów słowotwórczych (-ka, -ini/-yni, -a): np. „gościni”, „dziekana”, „radiolożka”, „wykładowczyni”.
Dobrą praktyką jest umieszczenie np. w swoim biogramie autorskim, podpisie e-mailowym zaimków, które chcemy, żeby wobec nas stosowano (np. ona/jej, on/jego).
Możesz stosować wyrażenia typu „Drogie studentki i drodzy studenci” lub „Drogie osoby studiujące/studenckie” zamiast „Drodzy studenci”.
Jeżeli chcesz uprościć tekst – dobrym pomysłem jest używanie graficznych wyróżników, które dają znać czytelniczce lub czytelnikowi, że używana przez Ciebie forma jest tylko jedną z możliwych. Przykładem jest nasz tekst o urlopie menstruacyjnym, gdzie pisałyśmy kobiety* – asterysk (gwiazdka) oznacza tutaj „przypis”, że nie tylko kobiety menstruują, jest to tylko przykładowa grupa reprezentacyjna (inny przykład: Drodzy studenci*).
Opisując czyjąś cechę (np. niepełnosprawność) możesz używać form opisowych – „osoby z niepełnosprawnościami” zamiast „niepełnosprawni”. W ten sposób unikasz utożsamiania ich z tą jedną cechą.

Język nie kosztuje!

Uwzględnianie za pomocą języka grup, które dotychczas nie były w nim obecne, sprzyja zmianie społecznej i walce z dyskryminacją. Tym bardziej, że sama Rada Języka Polskiego przy Prezydium PAN uznaje, że większość argumentów przeciw tworzeniu chociażby nazw żeńskich jest pozbawiona podstaw, a w polszczyźnie potrzebna jest większa symetria nazw osobowych męskich i żeńskich w zasobie słownictwa.

Warsztaty z inkluzywnej komunikacji

Zmiana języka, którym się komunikujemy, to trudny i długotrwały proces. Może jednak zaowocować wymiernymi korzyściami, które pomogą rozwinąć się organizacji. Jeżeli szukasz pomysłu na wprowadzenie do komunikacji korporacyjnej bardziej inkluzywnego języka, chętnie wesprzemy Cię w tym procesie. Napisz do nas!

Artykuł Architektki i osoby architekckie – nowy standard komunikacji? pochodzi z serwisu Who will save the planet.

Efektywny eko-altruizm, czyli skuteczne dbanie o Planetę

Dominika — Mon, 30 May 2022 11:29:39 +0000

Wielu z nas postrzega siebie jako odpowiedzialnych i rozsądnych, a także altruistycznych. Wystarczy, że zetkniemy się z jakimś tematem, który leży nam na sercu, i jesteśmy w stanie stanąć po właściwej stronie. Kolejne badania wskazują też na rosnącą eko-świadomość naszego społeczeństwa i gotowość do działań na rzecz ochrony środowiska naturalnego. To dlaczego nadal generujemy tyle odpadów? Konsumujemy, jak zwykle i marnujemy tony jedzenia? Mamy dobre chęci, zaczynamy pełni zapału działać, a jednak po chwili rzeczywistość przytłacza, zapał gaśnie i wracamy do starych zwyczajów.

Jak zatem zatroszczyć się o planetę, aby mając na uwadze nasze ograniczone zasoby, osiągać jak najlepsze efekty, a dodatkowo czerpać satysfakcję z działań, które stają się naszą nową, bardziej przyjazną środowisku i nam, rzeczywistością?

Przeczytaj, jak skutecznie, z lekkim sercem i niewyczerpaną energią zabrać się do ochrony planety – i jeszcze mieć z tego dużo radości.

1. Zaakceptuj swoje ograniczenia.

Ewolucja zaopatrzyła ludzi w mechanizmy, które mogą prowadzić nas na ekologiczne manowce (uwielbienie dla konsumpcjonizmu, jednorazowości), ale też takie, które pozwoliły nam zdominować planetę. Poznaj je, aby lepiej zrozumieć siebie i właściwie sobą pokierować. Poczytaj o pułapkach myślenia a jeśli masz więcej czasu, zapoznaj się z innymi zdobyczami psychologii społecznej, szczególnie wskazówkami co do zmiany postaw.

2. Uwierz w moc jednostki.

Wystarczy poobserwować przez chwilę mrówki, aby dostrzec, jak wiele potrafią osiągnąć razem. Czy jednak jednostka może zmienić wiele? Tak, nawet jeśli nie wymyśli kolejnego źródła czystej energii. My, ludzie, potrafimy inspirować własnym przykładem, z czasem oddziałując na coraz więcej osób, nawet z dalszego otoczenia. W końcu uczymy się, obserwując innych – zamiast nachalnie wciskać eko propagandę, po prostu zadbajmy, aby nasze ekologiczne nawyki były widoczne dla kolegów z pracy, sąsiadów czy rodziny.

3. Poznaj obszary swojego wpływu.

Eko-nawyki znajomych wkręconych w ideę zero waste wydają Ci się nierealne? Nie musisz robić tego, co inni. Poszukaj różnych obszarów swojego wpływu na środowisko. Pamiętaj, że masz wiele ról; jako pracownik, rodzic, koleżanka czy kolega, mieszkaniec miasta, dzielnicy czy bloku możesz działać w różny sposób, by osiągać wartościowe cele dla planety. Nawet, gdy z jakichś względów trudno Ci wyobrazić sobie życia bez butelkowanej wody, zapewne masz inny obszar wpływu, którym możesz nadrobić tą słabość nawet z nawiązką.

4. Dokonaj oceny eko-działań.

Nie wszystkie działania przynoszą taki sam zysk środowiskowy. Może te, które są dla Ciebie nieosiągalne czy szczególnie niewygodne, wcale nie przynoszą go tak wiele? Nie ma sensu zadręczać się, kiedy możesz postawić na te działania, które mają dużo większy wpływ na środowisko. Twój głos oddany na polityków wspierających ochronę środowiska, zmiana źródła energii na bardziej “zielone” czy eko inicjatywa promująca gospodarkę cyrkularną w Twojej społeczności może mieć znacznie większy wpływ niż np. rezygnacja z jogurtów w plastikowych kubeczkach na rzecz tych w szkle. Poszukaj efektywnych działań dopasowanych do swoich możliwości.

5. Kieruj się jedną złotą zasadą.

Ekologia jest trudna, bo jesteśmy bombardowani sprzecznymi przekazami; do tego dynamicznie rozwija się technologia, więc to, co dziś nie jest dobre dla środowiska, może być neutralne jutro, bo zdobędziemy sposób radzenia sobie z konkretnym wyzwaniem. Dlatego kieruj się jedną prostą zasadą: im mniej, rozsądniej konsumujesz, tym lepiej dla Ciebie i planety. Mowa również o tej konsumpcji z drugiego obiegu :).

6. Bądź elastyczny.

Nie trzymaj się kurczowo żadnych wytycznych, a już na pewno nie karz siebie za drobne odstępstwa od eko-reguł. Ważne, na co się sumują twoje wysiłki. Pamiętaj, że, jak powiedziała Anne Marie Bonneau, „nie potrzebujemy kilkorga ludzi, którzy są idealnymi zero waste’owcami, tylko milionów nieidealnych.”

7. Wprowadzaj eko-nawyki.

Nic nie jest tak efektywne, jak najmniejsze nawyki – zakręcenie wody, kiedy z niej nie korzystasz, segregacja odpadów, wzięcie butelki z wodą z domu. Nie wiesz, jak je wprowadzać? A może nie umiesz zerwać z takimi, które są szkodliwe dla planety? Sięgnij po „Atomowe nawyki” Jamesa Clear’a – tam znajdziesz skuteczny przepis na wdrożenie i eliminację przyzwyczajeń.

8. Szukaj wsparcia.

Szukaj ludzi, którzy też chcą być eko, a odnajdziesz niewyczerpane źródło inspiracji i pozytywnej energii. Dzielenie się pomysłami, ale też świadomość, że nie jesteśmy sami w naszych wzlotach i upadkach pomagają nam trzymać się naszych postanowień. Możesz np. dołączyć do społeczności Who Will Save The Planet na Instagramie (tutaj) lub zbudować własną grupę wsparcia wśród sąsiadów lub koleżanek i kolegów z pracy, przy okazji realizując eko-projekty w swoim otoczeniu.

9. Poszerzaj wiedzę.

Dowiaduj się, co w trawie piszczy, jakie są trendy, co odkryliśmy. Nie zawsze to, co najpierw wydawało się super, dziś jest nadal ekologiczne, a to, co było niezwykle szkodliwe, nie ma nadal taniego eko-zamiennika. Zdobywaj wiedzę, pozwoli Ci ona zrozumieć np dlaczego wielorazowa torba na zakupy nie zawsze jest dobrym dla środowiska rozwiązaniem.

10. Doceniaj swoje zaangażowanie.

Jesteś ekoaltruistką i to jest super! Doceniaj własne starania i swój wkład w ochronę środowiska. Robisz dobrą robotę? To bądź z siebie dumna i nie pozwalaj nikomu odebrać sobie radości z tego, co udaje Ci się osiągnąć na co dzień. Dzięki osobom takim jak Ty dziś mówi się w ogóle o walce ze zmianami klimatycznymi i wprowadza „zielone” alternatywy na rynku produktów i usług.

Chcesz otrzymać więcej wiedzy i inspiracji, która pozwoli Tobie i Twoim koleżankom i kolegom z zespołu do zmiany zachowań na te bardziej eko? Odezwij się, przygotujemy dla Ciebie webinar lub warsztat “Efektywny eko-altruizm.”

Skontaktuj się z nami

Pomożemy Ci w procesie zmiany w stronę zrównoważonego rozwoju. Od dynamicznych wystąpień motywacyjno-edukacyjnych, przez projekty edukacyjne, po wsparcie z zakresu zarządzania strategicznego i efektywnej komunikacji bez greenwashingu.

Artykuł Efektywny eko-altruizm, czyli skuteczne dbanie o Planetę pochodzi z serwisu Who will save the planet.

Jak ograniczyć swój ślad węglowy w święta?

Dominika — Sat, 18 Dec 2021 15:10:31 +0000

Dla niektórych Boże Narodzenie to najpiękniejszy czas w roku. Zapierające dech w piersiach dekoracje, czas w gronie rodziny, dużo dobrego jedzenia, a do tego prezenty. No i odpoczynek od codziennych trosk i obowiązków. Niestety, to również czas, w którym generujemy ogromny ślad węglowy. Wystarczy spojrzeć na stos śmieci i zmarnowanego jedzenia, żeby poczuć, że coś jest jednak nie tak.

A za Bożym Narodzeniem stoi przecież dużo więcej, niż mogłyby na to wskazywać ogólny konsumpcjonizm i wyższe obroty w sklepach. Nawet jeśli religijny wymiar świąt to nie Twoje klimaty, ten czas nadal może być ważną okazją do bycia lepszym dla siebie, a jednocześnie dla planety. Przygotowałam dla Ciebie 5 pomysłów na zmniejszenie swojego śladu węglowego w święta. Mam nadzieję, że znajdziesz tu coś dla siebie.

1. Przesiądź się na transport publiczny

Ach, te wyjazdy świąteczne… Pakujemy do bagażnika prezenty i ruszamy w drogę odwiedzić bliskich, którzy często mieszkają w zupełnie innej miejscowości, czasem znajdującej się na drugim końcu Polski. Tymczasem podróże autem, zaraz za lotami krajowymi mają największy udział w emisjach z transportu osób.* A gdyby przesiąść się na transport zbiorowy? To znacznie mniejsze emisje, szczególnie, jeśli w taką podróż wybierasz się samodzielnie. Co ciekawe, gdy jedziesz już 4-osobową ekipą, różnica między śladem węglowy tych obu środków komunikacji niemal znika. Ale, ale! W pociągu czy autobusie zyskujemy dodatkowo sporo czasu na przeczytanie książki, posłuchanie ulubionego podcastu czy obejrzenie kilku zaległych pozycji filmowych (serdecznie Ci polecam na przykład Życie na naszej planecie z Davidem Attenborough).

2. Wybierz eko choinkę (czyli jaką?)

Żal Ci drzewka i dlatego stawiasz na sztuczną choinkę? Cóż, jak policzyło BBC** ta druga będzie miała niższy ślad węglowy od tej pierwszej dopiero, gdy użyjesz jej minimum przez dziesięć lat. Sztuczne drzewko, to więc też eko rozwiązanie, jeśli już masz je w domu, pozostanie z tobą naprawdę długo lub kupisz takie z drugiej ręki.

Jeśli wybierasz żywą choinkę, najlepiej postaraj się o tę pochodzącą z lokalnej plantacji (ograniczysz środowiskowy koszt transportu drzewka) i w doniczce. Dasz jej szansę na przeżycie, bo posadzona po świętach do gruntu może nadal rosnąć i pochłaniać dwutlenek węgla z atmosfery. Jeśli masz cięte drzewko, pamiętaj, żeby odpowiednio je zagospodarować. W miastach często organizowane są ich zbiórki. Wtedy posłużą jako biomasa do ogrzewania mieszkań. Poszukaj informacji o takich zbiórkach na stronach urzędów gminy.

A może ułożysz choinkę ze sterty swoich książek albo znalezionych w parku gałązek? To dopiero by było święto dla planety!

3. Podaruj bliskim wspomnienia zamiast rzeczy

Sklepowe półki uginają się od towarów, które kiedyś trzeba było wystać w kolejce, a często nawet nie miało się co o nich marzyć. Każdy może kupić niemal wszystko. Zamiast ścigać się na wartość albo unikatowość podarunku, warto więc redefiniować jego rolę. Odpowiedzmy prezentem na dużo ważniejsze potrzeby – bliskości, radości i pozytywnych doświadczeń. Roczna karta wstępu do kina, bilety na operę, opłacenie treningów, kursu czy webinaru, subskrypcji w portalu streamingowym czy księgarni z e-bookami, a może wirtualne punkty w sieciowej grze – masz ogromny wybór upominków, które uradują cudze serce, mimo że nie da się ich dotknąć. Jeśli do tego „dorzucisz” w pakiecie własne towarzystwo np. na koncercie ulubionego artysty obdarowywanego, stworzysz materiał na cudowne wspomnienia.

Jeśli masz wśród swoich bliskich kogoś, komu szczególnie leży na sercu dobro planety, pamiętaj o voucherach od TerGo. Codziennie generujemy ślad węglowy, nawet, jeśli staramy się go mocno ograniczyć. Tergo daje możliwość jego zneutralizowania dzięki sadzeniu drzew. Zastanów się, czy masz wśród bliskich kogoś, kogo voucher od TerGo szczególnie ucieszy. Wspierasz planetę, a przy okazji polski start up promujący wiedzę na temat zmian klimatu.

A co z prezentami dla młodszych dzieci? Ich marzenia tradycyjnie lądują pod choinką, zapakowane w ogromne pudła. Cóż, zmniejsz skalę i kupuj z głową. Pamiętaj, że używane zabawki cieszą tak samo, jak nowe, a mają mniejszy ślad węglowy. I że przy maluchach trzeba odróżniać ich życzenia od tego, czego naprawdę potrzebują. Lepiej rozejrzeć się za prezentem, którym dziecko będzie bawiło się latami i szybko się nie znudzi.

4. Używaj wielorazowych worków zamiast papieru

Pobawmy się liczbami. W Polsce żyje ponad 36 mln osób. Załóżmy, że co 6 osoba kupuje 1 rolkę papieru do pakowania świątecznych prezentów i wybiera te tańnsze, 2 metrowe rolki. To by oznaczało, że co roku w Polsce na samo pakowanie prezentów pod choinkę zużywamy rolkę z papierem długim na 12 000 km, który posłuży nam przez piękną, ale krótką chwilę. .Jeśli masz więc czas i niepotrzebną tkaninę – możesz każdemu z domowników uszyć worek na prezenty. Oznacz je markerem do tkanin tak, aby każdy odnalazł na nich swoje imię lub ozdób w inny kreatywny sposób. I proszę – masz bezodpadowe opakowanie prezentów do końca życia. Nie czujesz się na siłach, żeby szyć? Zapoznaj się z japońską tradycją furoshiki – owijania rzeczy w materiał. W ostateczności do pakowania użyj szarego papieru z recyklingu. Postaraj się dobrać tak dekoracje, żeby można było ów papier ponownie przetworzyć lub mógł zostać wykorzystany przez dzieciaki na przykład do rysowania.

Święta tradycyjnie obchodzimy, siedząc za stołem i… przejadając się. Czas to zmienić, jeśli nie dla planety, to dla naszego zdrowia. Zaplanuj więc menu tak, jak przy każdym innym dniu – po co przekraczać ilość jedzenia, jaką dana osoba zje na śniadanie, obiad i kolację? Dolicz do tego dwa kawałki świątecznego ciasta i już! Nie kupuj więcej jedzenia, niż pod swoje menu – nie, nie przyda się, tylko zmarnuje, a za dwa dni i tak będziecie mieli ochotę na coś spoza świątecznej karty dań. Zmarnowane jedzenie, to niepotrzebny koszt dla Ciebie i środowiska.

Zorganizuj też świąteczny spacer po obiedzie, gry i zabawy z dziećmi, śpiewanie kolęd, jeśli pogoda pozwoli – lepienie bałwana. Kreatywnie zorganizowane samo wręczanie prezentów może być dobrą zabawą. Ważne, byście świetnie się razem bawili, zamiast ciągnąć do półmisków zabijając nudę. Nie tylko rodzina, ale i planeta doceni Wasze starania, bo kilogramy zmarnowanej żywności, szczególnie tej egzotycznej, to ogromny ślad węglowy, nawet jeśli Twoje święta są wege.

żródła:

**https://www.bbc.com/reel/playlist/christmas-crackers?vpid=p06twswq

*https://www.statista.com/statistics/1185559/carbon-footprint-of-travel-per-kilometer-by-mode-of-transport/

Artykuł powstał w ramach mojej współpracy z TerGo :). Mam przyjemność być Ambasadorką tego start upu i wspierać ich działania na rzecz planety <3. Dodatkowo to polski start up prowadzony przez kobiety. Czy może być lepiej?

Artykuł Jak ograniczyć swój ślad węglowy w święta? pochodzi z serwisu Who will save the planet.

Jak przestać wydawać kasę na ciuchy, w których ostatecznie i tak nie chodzisz

Dominika — Sun, 18 Oct 2020 22:23:50 +0000

Ostatnio podliczyłam, że przez wiele lat miesięcznie potrafiłam wydać nawet 25% mojej pensji (to dużo kasy) na akcesoria, ubrania czy buty. Ponieważ kupowałam impulsywnie i bez strategii, w mojej szafie było coraz więcej ubrań, a ja i tak coraz bardziej nie miałam się w co ubrać. To już za mną. Zobacz, jak to zmieniłam.

1. Jestem świadoma siebie

Uświadomiłam sobie, że impulsywne zakupy nie są efektywnym sposobem na relaks. Skoncentrowałam swoją uwagę na sytuacjach, które powodowały, że biegłam do sklepu gotowa wydawać krocie na ciuchy, buty i dodatki. Okazało się, że najczęściej była to forma poprawienia sobie nastroju, potrzeba nagrodzenia się za ciężki dzień w pracy, a nawet próby podniesienia własnego poczucia wartości przez coś tak zewnętrznego, jak nowa kiecka, która zawsze jakoś budzi zazdrość koleżanek lub przynajmniej dostarczy kilku pochwał na temat mojego nowego stroju.

2. Wiem, co sprawia mi prawdziwą przyjemność

Wypisałam sobie listę 5 bardziej konstruktywnych przyjemności, po które mogę sięgnąć, gdy czuję się zestresowana, zmęczona lub przygnębiona. Szukałam takich “naprawiaczy” nastroju, które będą miały długoterminowy efekt i nie zabolą finansowo. Na mojej liście jest spotkanie z przyjaciółką lub kimś, kogo kocham i czuję się bezpiecznie, spacer, czytanie książki przy ulubionym kubku ulubionych ziół pod ulubionym kocem (i nie sam zakup, ale właśnie czytanie), joga i jazda na rowerze.

staram się wybierać konstruktywne przyjemności, które budują mnie jako lepszą, silniejszą osobę.

3. Rozumiem, ile tracę

Podliczyłam, ile wydałam pieniędzy na ubrania średniomiesięcznie. Potem, jaka to suma w skali roku. I to mi pokazało listę utraconych przyjemności, które mogłabym mieć za tą kwotę. To naprawdę suma na poziomie dodatkowych super wakacji rocznie. Bardzo motywujące do sięgania po przyjemności z listy tych konstruktywnych zamiast zakupów. Poza tym dochodzi utracony czas, jaki spędzałam szwędając się po sklepach. Tego nie przeliczę na pieniądze.

4. Świadomie odbudowuję swoją szafę

Zrobiłam przegląd szafy i zrozumiałam, że rządzi tam przypadek. Po prostu wydaję kasę na oślep. Przejrzałam swoje ubrania, zostawiłam te, które lubię i noszę, pozbyłam się pozostałych. Zrobiłam teraz listę, czego ewentualnie potrzebuję, aby dopełnić moją szafę tak, aby była na 100% kapsułowa. I jeśli idę na zakupy ubraniowe, idę z listą i trzymam się jej tak, jak w wypadku listy produktów spożywczych. To dobre dla mojego portfela, samopoczucia i środowiska.

5. Inwestuję w ubrania

Moja mama zawsze mówiła, że nie stać jej na tanie rzeczy. Do teraz, gdy widzi u mnie coś, co jej się podoba od razu łapie za metkę. I nie, nie szuka marki, a składu. Uczę się mody od nowa. Starym sposobem mojej mamy patrzę na skład, szwy, jakość wykonania. Nie ma znaczenia czy kupuję coś z drugiej ręki czy w butku. Przestałam kupować ubrania, zaczęłam w nie inwestować. Dla siebie i dla Planety.

Napisz, jakie są Twoje relacje z ubraniami i czy kupujesz je świadomie.

Artykuł Jak przestać wydawać kasę na ciuchy, w których ostatecznie i tak nie chodzisz pochodzi z serwisu Who will save the planet.

5 zasad skutecznego ekoaktywizmu bez robienia sobie wrogów i przypału

Dominika — Thu, 15 Oct 2020 19:37:33 +0000

Jeśli czasem chcesz nakrzyczeć na panią w kolejce przed Tobą, bo zapakowała każdy, pojedynczy owoc w oddzielną, plastikową zrywkę… lub zdarzyło Ci się skrytykować dosadnie sąsiada, bo ciągle myli kontenery… lub mlasnąć i wywrócić oczami na widok zapakowanego w jednorazowy plastik lunchu kolegi… lub czujesz się bezradnie, bo mimo tylu dobrych rad i chęci, których udzielasz innym, ludzie omijają Cię coraz większym łukiem ten post jest dla Ciebie.

Ludzie lubią nienachalne inspiracje

Jeśli gadasz o eko, zagrożeniu klimatycznym i umierających oceanach 24 h/dobę, to nic dziwnego, że możesz (w niektórych kręgach) uchodzić za ekoświruskę ;). Zamiast inspirować pozytywnie do zmiany, straszysz towarzystwo, które na głowie ma bardziej przyziemne problemy, typu kredyt we frankach i naprawdę nie potrzebuje kolejnego stresora. Większy efekt osiągniesz inspirując bezgłośnie swoim przykładem.

Ludzie nie chcą Twoich rad!

Naprawdę! Nawet te moje tu trochę Cię irytują ;). I nawet, gdy inni Cię pytają o zdanie z reguły chcą, żebyś ich tylko wysłuchała z zaangażowaniem. Reagowała na ich słowa w stylu “Aaaa”, “Ojej”, “Rozumiem”, “No musi Ci być trudno”. To też dotyczy eko. Więc następnym razem, pytana o poradę odpowiedz w stylu: “Wiesz, każdy musi znaleźć swój sposób, ja na przykład planuję posiłki na cały tydzień i pod nie robię listę zakupową. Dzięki temu rzadko marnuję jedzenie. Myślisz, że w Twoim wypadku to też możliwe?”

Ludzie lubią ciekawostki

Nie chodzi o to, żebyś zaskakiwała przy każdej okazji znajomych danymi o umierającej Planecie. Jeśli jednak od czasu do czasu znajdziesz link z głównym tematem rozmowy (np fajne filmy na Netflix) i zarekomendujesz wartościowy film o zmianach klimatu dodając super ciekawostkę, której się z niego dowiedziałaś, będziesz milszym gościem w towarzystwie.

Ludzie lubią być chwaleni

Każde, najmniejsze ekozachowanie warto docenić i zauważyć. To motywuje do kolejnych zmian. Więc następnym razem, gdy zauważysz, że teściowa zamiast foliówki, wzięła papierową torbę, daruj sobie tyradę na temat wycinki lasów w Amazonii i wyższości wielorazówek nad papierowymi torbami. Z uśmiechem pełnym zachwytu powiedz: “Super, Halina! Tak trzymaj.”

Agresja budzi agresję

Wiem, że masz dobre intencje i zalewa Cię krew, gdy widzisz, jak ktoś wyrzuca śmieć w lesie. Zastanów się jednak po jaką broń sięgasz i jaka jest szansa, że ktoś odstrzeli do Ciebie z większej. Uśmiech budzi uśmiech, agresja agresję. I zawsze dbaj o swoje bezpieczeństwo. Nie każda sytuacja jest warta Twojej reakcji.

Artykuł 5 zasad skutecznego ekoaktywizmu bez robienia sobie wrogów i przypału pochodzi z serwisu Who will save the planet.

7 rzeczy, za które już nie płacę, bo jestem eko ;)

Dominika — Wed, 30 Sep 2020 18:00:29 +0000

Bycie eko jest super. Po pierwsze, dbasz o naszą planetę. Po drugie, oszczędzasz, przy odrobinie rozsądku, pieniądze. To 7 moich prostych eko zmian, dzięki którym realnie oszczędzam pieniądze.

Kostka toaletowa

Zawsze mnie przerażała wizja jej wymieniania, może dlatego nie cierpiałam zbytnio przy tej zmianie. Systematyczne czyszczenie ubikacji (najlepiej octem) wystarczy. A ładny zapach można zorganizować sobie w inny sposób, o tym na następnym slajdzie.

Szacowana oszczędność w skali roku: 52 tyg w roku x 4 zł jedna kostka = 208 zł rocznie

Odświeżacz powietrza w spray’u

Każda wizyta w wc kończyła się wysprejowaniem przestrzeni i szybką z niego ucieczką, żeby nie wdychać chemii. Dziś alternatywą dla nich są na przykład naturalne olejki zapachowe dodane do octu lub naturalne świece zapachowe w słoiku, kadzidła. A za darmo są chociażby skórki od cytryny, które można dodać do octu. A przepis na spray: buteleczka z atomizerem, olejek eteryczny i woda.

Szacowana oszczędność w skali roku: 12 miesięcy x 15 zł za spray = 180 zł (tu wychodzę na zero bo wydaję na przykład na olejki eteryczne)

Woda w butelce

No wodę w butelce teraz kupuję w bardzo wyjątkowych sytuacjach. Kiedyś minimum 1 butelka dziennie. Dziś kranówka.

Szacunkowa oszczędność w skali roku: 365 dni x 1,8 zł = 657 zł

Plastikowe słomki

Nawet zapomniałam ile one kosztują, nie są super drogie. – 50 sztuk można kupić za 4 zł, a pewnie można taniej. Tu korzyść przede wszystkim jest dla środowiska. Ale jednak zawsze to parę złotych. Mam dzieciaki, więc słomki to moim wypadku konieczność. Teraz mam wielorazowe.

Szacunkowa oszczędność w skali roku: ok 1460 słomek rocznie x 8 gr/szt = ok 116 zł

Sosy do sałatek

Uwielbiam sałaty. Kiedyś, bardzo dawno temu kupowałam do nich takie sosy w torebeczkach, trzeba było dodać do nich oliwy i już. Dziś po prostu dodaję do oliwy zioła. A ulubiony sos to oliwa plus ocet balsamiczny plus miód.

Szacunkowa oszczędność w skali roku: ok 260 saszetek x 2 zł (taki naturalna) = ok 520 zł

Nawóz do kwiatów

Kiedyś butelkę nawozu kupowałam raz na miesiąc lub dwa. Dziś robię nawóz ze skórek od bananów. Taka butelka kosztuje niewiele, ale zawsze to coś.

Szacowana oszczędność w skali roku: ok 10 butelek rocznie x 10 zł = ok 100 zł

Peeling

Peeling to taka mała przyjemność i jak wchłania się po tym balsam do ciała. Teraz pięknie służą mi fusy po kawie. Znacie ten sposób?

Szacowana oszczędność w skali roku: ok 10 opakowań rocznie x 50 zł = 500 zł

Jestem ciekawa Twoich eko zmian i związanych z nimi oszczędności. Wpisz swoje hity w komentarzu i zainspiruj innych.

Zapisz się do listy mailingowej i bądź na bieżąco

Artykuł 7 rzeczy, za które już nie płacę, bo jestem eko ;) pochodzi z serwisu Who will save the planet.

5 R, czyli 5 prostych zasad każdego zero waste’owca (KOGO?!)

Dominika — Wed, 23 Sep 2020 10:49:28 +0000

„O co chodzi z tym zero waste? Przecież to nie możliwe, żeby nie produkować śmieci.” „Zero waste? Kolejny wymysł ekoszajbusów”. „Zero waste? Nie znam.” No tak. Najłatwiej krytykować to, czego się nie rozumie ;). Oto 5 zasad zero waste. I nie musisz być w nich doskonały. Po prostu spróbuj.

Reduce – ograniczaj

Jeśli wyrobisz nawyk zadania sobie pytania „czy naprawdę tego potrzebuję?” za każdym razem, gdy sięgniesz po coś w sklepie, przysłużysz się nie tylko planecie (mniej kupujesz, mniej śmieci produkujesz), ale i sobie. Naprawdę. W końcu minimalizm stał się modny, bo pomaga zaoszczędzić czas (masz mniej rzeczy do ogarniania), daje poczucie spokoju i harmonii, a do tego pozwala nam albo odłożyć pieniądze na to, co przynosi nam dłuższą satysfakcję, albo pozwala wygospodarować więcej czasu.

Refuse – odmawiaj…

…gdy wręczają Ci niepotrzebne rzeczy. Prezenty, których nigdy nie chciałaś, reklamówki, słomki, kubki, widelczyki, serwetki, ulotki, a nawet gadżety reklamowe wpychane nam przez marketerów. Zastanów się przed przyjęciem kolejnej rzeczy, czy jest Ci naprawdę potrzebna? Może wcale nie chcesz tej plastikowej słomki do drinka? Naklej na skrzynkę pocztową prośbą o niewrzucanie niezamawianych treści. Wypisz się z newsletterów, których i tak nie czytasz. I tak dalej, i tak dalej…

Rot – Kompostuj

Powiedz mi, co wiesz o kompostowaniu, a ja powiem Ci, jakim człowiekiem jesteś. No dobra, słaby żart. Prawda jest taka, że na kompostowaniu słabo się znamy. Albo w ogóle. Bo czy wiesz np, że do bioodpadów nie można wrzucać nabiału i kości? W każdym razie produkujemy codziennie masę bioodpadów, które zamiast zalegać na wysypisku, mogą zamienić się w super nawóz.

Reuse – wykorzystaj ponownie

Każda rzecz, która do Ciebie trafiła, potrzebowała mnóstwo energii i surowców, których często nie da się już odzyskać. Każdy kolejny produkt, który kupisz w jej zastępstwie, zużyje kolejne zasoby planety. Dlatego zastanów się najpierw: czy jesteś w stanie to naprawić lub oddać do naprawy, przekazać komuś, albo wymyślić inne zastosowanie dla danej rzeczy. Jeśli nie wiesz od czego zacząć swoją przygodę zero waste, zacznij od szanowania rzeczy, które już masz :).

Recycle – Segreguj odpady

Dlaczego ta zasada znalazła się na końcu? Bo recykling nie zwalnia nas od odpowiedzialności za odpady. Pomyśl, że przetwarzanie np. plastiku wymaga dużych nakładów energii, często również dodania kolejnych substancji, np utwardzających czy zmieniających kolor. Nadal jednak recykling przynosi planecie korzyści, bo tej energii zużywamy mniej niż przy produkcji rzeczy z surowców pierwotnych.

Pochwal swoim największym zero waste sukcesem lub napisz, co jest nadal twoim wyzwaniem.

Pobierz kartę
"Nasze Zero Waste..."

Dzięki Karcie:

W karcie “Nasze Zero Waste….” proponuję w kolejnych sekcjach zmiany, które wprowadziliśmy w naszej rodzinie. Możesz odhaczyć te, które chcecie wprowadzić u siebie i dopisać Wasze. Wszystko w Waszym tempie

My uzupełnialiśmy kartę stopniowo, tak, abyśmy kolejnymi eko-zmianami mogli cieszyć się dłużej.

Koniecznie daj znać, czy Karta dobrze sprawdziła się u Ciebie :). A może masz jakiś pomysł na jej usprawnienie?

Artykuł 5 R, czyli 5 prostych zasad każdego zero waste’owca (KOGO?!) pochodzi z serwisu Who will save the planet.

6 nowych produktów, które kupuję odkąd nie jem mięsa

Dominika — Sun, 13 Sep 2020 12:44:37 +0000

Gdy przeszłam na wege gotowanie, nie miałam pojęcia, jakie spożywcze produkty kupować, aby nie jeść tylko tofu. Dziś te 6 produktów, to stałe pozycje i baza wielu moich posiłków. Kupuję je w ilościach hurtowych :).

1. Ziarna

Słonecznika, dyni, siemie lniane i sezam to podstawa. Kupuję je w kilogramowych opakowaniach. Dodaję garściami do potraw. Prażone do sałatek, zup, do sosów podsmażane z cebulą i czosnkiem zamiast mięsa. Lub po prostu do podjadania.

2. Dziwne mąki

Wcześniej nie znałam takich wynalazków, jak mąka z dyni, gryczana, z ciecierzycy, z soczewicy, z amarantusa, z migdałów, jaglana i inne. Są super bogatą w składniki odżywcze bazą do placów i spodów do ciast.

3. Tahini

Tahini jemy łyżkami prosto ze słoika i to w dużych ilościach. Kiedyś pojawiało się sporadycznie w roli składnika do humusu. Teraz zajadamy się zmieszanym z miodem. Przepyszne!

4. Sos sojowy

Proste źródło 5. smaku, czyli umami. Dodajemy tak, jak inni wegety, chociaż staram się nie przesadzać. Wszystko z umiarem.

5. Ciecierzyca

Zupa z ciecierzycy, sos z ciecierzycą, pasta z ciecierzycy, pieczona ciecierzyca, ciecierzyca w sałatce. Na ogół używam tej suchej, ale mam kilka słoików gotowej na wszelki wypadek.

6. Zioła, dużo ziół

Mam jedną szafkę ziół i przypraw. Różne rodzaje soli, w tym czarną dającą smak jajka, hinduskie, włoskie, azjatyckie, no i nasze. To od przypraw zależy, w jaki zakątek świata zabierze mnie danie na przykład z soczewicy.

Napisz w komentarzu, co Ty kupujesz teraz na kilogramy :).

Zapisz się do listy mailingowej i bądź na bieżąco

Artykuł 6 nowych produktów, które kupuję odkąd nie jem mięsa pochodzi z serwisu Who will save the planet.

6 eko zmian dla leniwych i oszczędnych ;)

Dominika — Mon, 27 Jul 2020 20:24:07 +0000

Podobno bycie zero waste i działanie na rzecz Planety są trudne, drogie i męczące. Czasem jest to prawdą, ale zebrałam tu dla Was 6 eko zmian, które są dokładnie odwrotne. Czyli proste, tanie i dla leniwych ;). Uwaga, niektóre z nich mogą budzić kontrowersje!

1. Rzadsze mycie

Jak mówi powiedzenie: “Częste mycie skraca życie” ;). Dodatkowo powoduje zużycie energii oraz wody – tej potrzebnej do umycia, ale też tej do wyprodukowania na kosmetyków. Nie zachęcam Was do rezygnacji z higieny. Szczególnie, że mamy czas pandemii. Jednak serdecznie zapraszam do rozważenia zmiany nawyków. Zamiast kąpieli, szybki prysznic. Zamiast codziennego mycia włosów, może wystarczy zrobić to raz na dwa lub trzy dni. Przy okazji, jedna bardzo elegancka pani na wysokim stanowisku, przyznała się mi ostatnio przy winie, że rano, przed wyjściem do pracy myje na leniucha tylko grzywkę. Taka z niej spryciara!

2. Picie wody z kranu

Wyobraźcie sobie, że obok opcji zimna, gorąca woda, w każdym polskim domu przy kranie jest opcja “piwo”. Ile Polaków i Polek piło by wtedy piwo prosto z kranu, a ile nadal wychodziło po nie do pobliskiego monopolowego? Woda z kranu to ta sama historia. Mamy ją w domu. Po co płacić za tą butelkowaną opcję? Kranówka to mniej plastiku i więcej pieniędzy w kieszeni.

3. Prasowanie ubrań, inaczej

Prasowanie ubrań, to zużycie energii plus powolne niszczenie tkaniny. Bardziej ekologiczną opcją może być zatem kupowanie tych ubrań, które nie wymagają prasowania. A jeśli jednak mamy takie, które prasowania wymagają, możemy użyć sztuczki naszych mam i babć: po upraniu silne strzepujemy ubrania, tak, aby już bez zagnieceń mogły wyschnąć na wieszaku. Absolutnym hitem jest umiejętność mojej mamy, czyli prasowanie pościeli bez prasowania. Przed jej rozwieszeniem dokładnie ją strzepuje, potem równo rozwiesza na suszarce, zdejmuje delikatnieńko jeszcze wilgotną, i równo składa rozprasowując dłońmi tak, aby nie było zagnieceń. Efekt, to pościel, jak z magla!

4. Wykorzystywanie szarej wody

Szara woda to taka, którą już do czegoś wykorzystaliśmy, jest brudna, ale wolna od fekaliów. Zamiast wylewać ją do kanalizacji, możemy wykorzystać ją ponownie. Przykład, to chociażby płukanie owoców i warzyw w misce, a następnie podlanie tak zebraną wodą domowych roślin.

5. Naturalne paznokcie

Paznokcie noszę od jakiegoś czasu nagie i jest mi z tym super. Wiem, że te kolorowe potrafią kosztować kilkaset złotych miesięcznie. To też sporo chemii, wacików i innych śmieci. To dodatkowo min. 3 h miesięcznie w samym salonie uwzględniając mani i pedi. Oczywiście takie wyjście na paznokcie, to też przyjemnie spędzony czas na kawie w babskim gronie, ale prawdę mówiąc znam na to lepsze miejsca. Moja rezygnacja akurat z hybrydy to trochę mniej śmieci na Planecie i dużo mniej chemii nałożonej na moje ciało.

6. Dla odważnych – koniec z depilacją!

No cóż. Wszystko dla ludzi. Akurat lubię gładką skórę, jednak sam fakt, że mężczyźnie wypada nie golić nóg, a kobiecie już nie bardzo, powoduje, że mam chęć nawoływania do porzucenia plastikowych maszynek i kremów do depilacji raz na zawsze. Więc, jeśli, Droga Czytelniczko, najdzie Cię straszne lenistwo, a jednak z niechęcią spojrzysz na odrastające włosy na Twoich nogach, pozostań spokojna i wiedz, że wraz z długością włosa rośnie Twoje zaangażowanie w los Planety i walkę o równość płci! ;))).

Uściski!

PS Pamiętajcie, że jestem też na IG i FB @whowillsavetheplanet. Wpadajcie się przywitać

Zapisz się do listy mailingowej

Artykuł 6 eko zmian dla leniwych i oszczędnych ;) pochodzi z serwisu Who will save the planet.

Proste zmiany - Who will save the planet

10 sposobów na bycie eko-friendly online

Miliardy maili to miliony CO2

Chmura dwutlenku węgla w Chmurze

Jak zatem pracować w Internecie w sposób eko?

Szukasz wsparcia?

Architektki i osoby architekckie – nowy standard komunikacji?

Język kształtuje rzeczywistość czy rzeczywistość kształtuje język?

DEI – diversity, equity, inclusion

Elektryczka i pielęgniarz. Dlaczego to brzmi tak dziwnie?

Pracownicy, pracownice, osoby pracujące

Jak więc mówić, aby mówić inkluzywnie

Język nie kosztuje!

Warsztaty z inkluzywnej komunikacji

Efektywny eko-altruizm, czyli skuteczne dbanie o Planetę

1. Zaakceptuj swoje ograniczenia.

2. Uwierz w moc jednostki.

3. Poznaj obszary swojego wpływu.

4. Dokonaj oceny eko-działań.

5. Kieruj się jedną złotą zasadą.

6. Bądź elastyczny.

7. Wprowadzaj eko-nawyki.

8. Szukaj wsparcia.

9. Poszerzaj wiedzę.

10. Doceniaj swoje zaangażowanie.

Skontaktuj się z nami

Pomożemy Ci w procesie zmiany w stronę zrównoważonego rozwoju. Od dynamicznych wystąpień motywacyjno-edukacyjnych, przez projekty edukacyjne, po wsparcie z zakresu zarządzania strategicznego i efektywnej komunikacji bez greenwashingu.

Jak ograniczyć swój ślad węglowy w święta?

1. Przesiądź się na transport publiczny

2. Wybierz eko choinkę (czyli jaką?)

3. Podaruj bliskim wspomnienia zamiast rzeczy

4. Używaj wielorazowych worków zamiast papieru

5. Przygotuj nie tylko menu, ale i atrakcje świąteczne

żródła:

Jak przestać wydawać kasę na ciuchy, w których ostatecznie i tak nie chodzisz

1. Jestem świadoma siebie

2. Wiem, co sprawia mi prawdziwą przyjemność

3. Rozumiem, ile tracę

4. Świadomie odbudowuję swoją szafę

5. Inwestuję w ubrania

Zapisz się na bezpłatny Newsletter i bądź na bieżąco.

5 zasad skutecznego ekoaktywizmu bez robienia sobie wrogów i przypału

Ludzie lubią nienachalne inspiracje

Ludzie nie chcą Twoich rad!

Ludzie lubią ciekawostki

Ludzie lubią być chwaleni

Agresja budzi agresję

7 rzeczy, za które już nie płacę, bo jestem eko ;)

Kostka toaletowa

Odświeżacz powietrza w spray’u

Woda w butelce

Plastikowe słomki

Sosy do sałatek

Nawóz do kwiatów

Peeling

Zapisz się do listy mailingowej i bądź na bieżąco

5 R, czyli 5 prostych zasad każdego zero waste’owca (KOGO?!)

Reduce – ograniczaj

Refuse – odmawiaj…

Rot – Kompostuj

Reuse – wykorzystaj ponownie

Recycle – Segreguj odpady

Pobierz kartę "Nasze Zero Waste..."

6 nowych produktów, które kupuję odkąd nie jem mięsa

1. Ziarna

2. Dziwne mąki

3. Tahini

4. Sos sojowy

5. Ciecierzyca

6. Zioła, dużo ziół

Zapisz się do listy mailingowej i bądź na bieżąco

6 eko zmian dla leniwych i oszczędnych ;)

1. Rzadsze mycie

2. Picie wody z kranu

3. Prasowanie ubrań, inaczej

4. Wykorzystywanie szarej wody

5. Naturalne paznokcie

6. Dla odważnych – koniec z depilacją!

Zapisz się do listy mailingowej

Pobierz kartę
"Nasze Zero Waste..."